デトックス

人って意外に狭い世界でだけ生きている。特に、今いる環境に左右され、そこしか見えなくなっていることもままある。「情に篤い」人に限って、自分が何とかしなければとか、自分がいなければダメなんだくらいの意気込みで身を粉にして一生懸命に頑張ってしまう。「のりしろ」をもってうまく渡る分にはまだいいが、人によっては身体を壊すくらいまで自分のことを省みず、熱中してしまうこともあるのだから気をつけるべし。「情は人のためならず」とはよく言ったもの。

安部司著「なにを食べたらいいの？」（新潮社）を読んでいて、添加物で精製されたいわゆるサラダ油が身体に良くないのだと初めて知った。かつて日本人は油といえば、大豆やなたねを圧搾して作った「てんぷら油」（味がしっかりと濃くて、身体にいいビタミンEがいっぱい入っている）を主に使っていたのだが、重くて臭いという理由で多くの家庭が使用を止めてしまったということ。そのかわりに登場したのがサラダ油。搾った油の上澄みを取り、精製するからいくらでも量を摂取できる。同時に劣化も早いので、酸化防止剤も必要になる。そういえば、動物性の食材を使わない今日のようなときでもサラダ油が大量に必要な揚げ物などをたくさん食べると胃酸が上がってくるような「胃もたれ感」（昔「ほか弁」を食べたときに感じた違和感と同じ）を感じるのは、そのせいだったんだということに気がついた。たとえそれが植物性だろうと、結局油のとりすぎは健康に良くないということだ。

心身のデトックス。美味しい菜食料理をいただき、ピート湯にゆっく浸かり、そして「キパワーソルト」入りの塩水を一杯飲み干す。そして、音楽は久しぶりのツェッペリン。嗚呼、カタルシス。

Led Zeppelin Ⅲ

1970年発売当初賛否両論を巻き起こしたレッド・ツェッペリンのサード・アルバム。ファースト及びセカンド・アルバムでハード・ロックの王者としてスターダムを一気に駆け上がった彼らが、彼らの本来目指す音楽、そしてその芸術性を世に問うべくリリースした、実は傑作。冒頭のImmigrant Songから早くもツェッペリン独自の世界に引き込まれ、2曲目のFriendsの何とも不思議な音感に流れるままにただ身を委ね、そしてCelebration Dayに至るや、もう彼らの「音」無くしてはいられないほどの中毒性をもつ、まるで麻薬のようなレコード。何度聴いても新しい発見があり、そして決して飽きない普遍性。単なるハード・ロック馬鹿でないことを誇示したこのアコースティック・アルバム（厳密には単なるアコースティック・アルバムではない。彼らの広くかつ奥深い音楽性が随所に溢れかえっている）は、レッド・ツェッペリンの歴史の中で極めて重要な位置に存在する。日中聴いてもよし。深夜に独り聴いてもよし。